身近な生活の中でテストステロンを下げてしまうことをお教えします。 １ レシート レシートはテストステロンを下げる化学物質で作られています。 触ると皮膚から吸収してしまうので気をつけましょう。触るときはゴム手袋をつけるといいです。 ２ 洗剤 洗剤を…

今回はテストステロン（男性ホルモン）を下げてしまうやってはいけないことについて書いていこうと思います。 １ 菓子パン お菓子 ジュース これらは添加物がいっぱい入っておりドーパミンが大量に放出されてしまいテストステロンが下がってしまいます。気を…

今回はオススメプロテインを紹介します。 １ AMINO EX-blanc｜オールインワンプロテイン ぜひ１度試してほしいプロテインです。 本気で取り組みたい方にオススメです！ ２ 美容プロテイン 美容と筋肉をまとめて一石二鳥！ぜひためしてほしいです！ ３食べる…

自分磨きをするにあたっていろんな事を紹介してきましたが１番大切なのは筋トレです 筋トレをするだけで自身と見た目が変わります。 しかも筋トレをしている人は５％もいません。 大半の人がしていないのです。こんなチャンスありますか？ この記事をよんだ…

今回は私自身がつかっている人生を変えるための商品を紹介していきます。 食事メインで紹介していきます。 １プロテイン 筋肉をつけるためにはタンパク質は必須です。 最初はザバスのプロテインがおすすめです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliat…